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鶏肉とピーマン炒め★ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
夕食のおかずに（*^^*)/

材料（１人分）

鶏もも肉
１枚
ピーマン
１個
オリーブオイル
小さじ１
マジックソルト
５振り
白ワイン（酒）
大さじ１
減塩醤油
少々
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉を一口大に切る。
    ピーマンは種を取り除き、一口大に切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れて、鶏肉を炒め、マジックソルトを振りかける。
  3. 3
    ワインを入れて蓋をして蒸し焼きにする。
    水分が飛んだらピーマンを加えてさっと炒め合わせ、醤油を回しかけて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるもので♪

公開日：2015/06/26
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