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薄いチキンカツ♡ レシピ・作り方

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THANK YOU GOOD BYE♬
薄くするのですぐに火が通ります♪
シンプルにチキンカツ♪

材料(2人分)

鶏胸肉
2枚
大さじ1
砂糖
小さじ1
4つまみ
小麦粉
大さじ1~
1個
パン粉
適量
オリーブオイル
大さじ6くらい
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作り方

  1. 1
    鶏肉を観音開きにして半分に切り、ラップを敷いて麺棒で叩いて薄く伸ばす。、
  2. 2
    フォークでたくさん刺したら酒・砂糖・塩を両面に塗りこむ。
    冷蔵庫に半日置く。
  3. 3
    肉に小麦粉→卵→パン粉をつける。
  4. 4
    フライパンにオリーブオイルを入れて温め、3を両面2~3分じっくりと揚げる。

きっかけ

鶏胸肉が安かったので♪

公開日:2015/06/03

関連情報

カテゴリ
チキンカツ鶏むね肉

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