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マグロの照り焼き☆ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

THANK YOU　GOOD　BYE♬

刺身じゃなくて照り焼きにv（*^^*)v

材料（１人分）

マグロ: ５センチ分

小麦粉: 適量

サラダ油: 小さじ半

◆すりおろし生姜: １センチ分

◆砂糖・みりん・醤油・酒: 小さじ１ずつ

◆ほんだし: ２振り

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作り方

1

マグロを２センチ角に切り、小麦粉をまぶす。
2

フライパンにサラダ油を入れて、マグロを転がしながら１～２分焼く。
3

◆を混ぜて２に入れて、マグロに絡めたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

マグロのさくが安かったので♪

公開日：2015/05/08

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カテゴリ: マグロ照り焼きソース

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THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

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