有機玄米フレークときな粉青汁クコの実ヨーグルト♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 有機玄米フレーク 15g
- ヨーグルト 大さじ4
- きな粉☆ 小さじ1
- 青汁☆ 小さじ2
- 黒みつ☆ 大さじ1
- クコの実☆ 5〜6個
作り方
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1
使用した有機玄米フレークです♡
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2
器に有機玄米フレークを入れヨーグルトをかけます
☆を加えて完成です
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- カテゴリ
- ヨーグルト
やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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