ブルーベリーとチアシードのヨーグルト♡ レシピ・作り方

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THANK YOU GOOD BYE♬
チアシードを加えて健康的に(*^^*)/
ブルーベリーと一緒に♪

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
大さじ4
冷凍ブルーベリー
大さじ1
グラニュー糖
小さじ1/4
ホワイトチアシード
小さじ1

作り方

  1. 1
    ブルーベリーにグラニュー糖をかけてレンジで30秒加熱する。
  2. 2
    ヨーグルトに1とチアシードを入れてよく混ぜて出来上がり♪

きっかけ

チアシードを買ったので☆

公開日:2015/03/18

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトブルーベリー

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