ダイエット中のパパに㊙︎高野豆腐でバレンタイン レシピ・作り方

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やなママ☆
ノンオイルで高野とうふ使用でヘルシーに♡しっとりブラウニー風でダイエット中のパパも大満足です♡高野とうふが入ってるのはヒミツです(^ν^)

材料(パウンド1個人分)

高野とうふ☆
2個
ココア☆
大さじ3
砂糖☆
大さじ4
アーモンドプードル☆
50g
片栗粉☆
大さじ3
2個
牛乳
180cc

作り方

  1. 1
    高野豆腐は、すりおろします

    ボウルに☆を入れ混ぜます

    オーブンを180度に予熱します
  2. 2
    混ぜ混ぜしたら→
  3. 3
    溶きほぐした卵と牛乳を加え混ぜます
  4. 4
    パウンド型に薄く油を塗り(分量外)③を流し入れオーブンで35分〜40分焼きます(焦げない様に時々様子を見てください)

    竹串を刺して何もついてこなければOKです
  5. 5
    粗熱を取り、お好みで粉砂糖をふりかけてもgood♪
  6. 6
    冷蔵庫で冷やします

    半日〜翌日の方がしっとりして美味です

きっかけ

友達に教えてもらったレシピをアレンジ♪

公開日:2015/01/29

関連情報

カテゴリ
バレンタインのケーキブラウニー高野豆腐

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

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