クコの実ときな粉の青汁ヨーグルト レシピ・作り方

クコの実ときな粉の青汁ヨーグルト
  • 5分以内
やなママ☆
やなママ☆
クコの実はシミの予防や改善に効果があるそうです♡イソフラボン豊富なきな粉と香ばしい胡麻も加えた青汁ヨーグルトです(^ν^)

材料(1人分)

  • ヨーグルト☆ 大さじ4
  • 青汁☆ 小さじ2
  • クコの実 10粒
  • いりごま ひとつまみ
  • きな粉 小さじ1

作り方

  1. 1 器に☆を入れ混ぜます

    クコの実を置き、いりごまときな粉をかけて完成です

きっかけ

朝食に♡

おいしくなるコツ

甘味料は、お好みで加えて下さい♡ クコの実はそのまま食べられるタイプの物を使用しました♪固い時は水につけて戻して下さい♡

  • レシピID:1160015802
  • 公開日:2014/11/04
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カテゴリ
ヨーグルト
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つくったよレポート(1件)

  • たんさん娘
    たんさん娘
    2019/11/05 08:18
    クコの実ときな粉の青汁ヨーグルト
    おはよーございます!
    がっつり、美味しく、いただいてます^_^

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