プロテインとドライマンゴーのヨーグルト♡ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 大さじ6
- ソイプロテイン 大さじ1
- 粉末コラーゲン 小さじ1
- ドライマンゴー 3枚分
作り方
- 1 ヨーグルトにプロテイン・コラーゲンを加えてよく混ぜ合わせる。
-
2
キッチンばさみでマンゴーを5ミリ幅に刻んだヨーグルトに加えて混ぜる。
5分置いて出来上がり♪
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