胸肉と玉ねぎの茹でポン酢♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
胸肉はフォークで刺して、塩・酒を振りかける。
削ぎ切りにする。
玉ねぎは薄くスライスする。 -
2
鍋に水（分量外）を入れて沸騰したら胡麻油を垂らし、弱火dえ鶏肉を茹でる。（３～４分くらい）
最後の３０秒で玉ねぎも加える。 -
3
２をザルに取り出し、水気をしっかりときって、鶏肉を割く。
器に盛り付け、刻んだ海苔・ポン酢をかけて出来上がり♪
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