ヘルシーなロールパン♡ レシピ・作り方

ヘルシーなロールパン♡
THANK YOU GOOD BYE♬
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オーブンの焼きムラが・・・^^;すいません

材料(4個人分)

  • ◆米粉 100g
  • ◆強力粉 100g
  • ◆オリゴ糖 大さじ2
  • ◆やさ塩 2g
  • ◆オリーブオイル 大さじ1
  • ◆スキムミルク 大さじ1
  • ◆低脂肪乳 140ml
  • ドライイースト 3g
  • 1個

作り方

  1. 1 ◆の材料を順にパンケースに入れる。
    ドライイーストは所定の場所に入れ、1次発酵までホームベーカリーにお任せ。
  2. 2 生地を取り出し4等分に切り分けて丸める。
    濡れ布巾をかけて15分ベンチタイム。
  3. 3 生地を三角形にのばして底辺の部分からくるくると丸めなおす。
  4. 4 クッキングシートを敷いた天板に並べ、2次発酵させ、炊き卵を塗る。

    180度のオーブンで12~14分焼く。

きっかけ

パンが好きですがヘルシーに作りたくて

  • レシピID:1160012802
  • 公開日:2014/04/20
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カテゴリ
ロールパン
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