ヘルシーに♡林檎とオートミールのオーブン焼き レシピ・作り方

ヘルシーに♡林檎とオートミールのオーブン焼き
やなママ☆
やなママ☆
バターを使わずヘルシーにオリーブオイルを加えてみました♪甘味は甘酒でお砂糖不要です♡

材料(2ー3人分)

  • りんご 1/2個
  • 檸檬果汁 小さじ1/2
  • オートミール☆ 大さじ4
  • 甘酒(麹から作った物)☆ 大さじ2
  • オリーブオイル☆ 小さじ2
  • シナモン☆ 小さじ1/2
  • レーズン☆ 大さじ1

作り方

  1. 1 りんごは5ミリの銀杏切りにして檸檬果汁をかける
  2. 2 ポリ袋に☆を入れてモミモミする

    塊があっても大丈夫です
  3. 3 耐熱皿に①を平らに敷き並べ②を乗せる
  4. 4 170度に予熱したオーブンで20分焼いたら完成です

きっかけ

ヘルシーなおやつが食べたくて♡

おいしくなるコツ

甘味を増やしたい時は②の手順で蜂蜜を加えて下さい♡ リンゴに蜂蜜を加えて混ぜても美味しいです♡ オリーブオイルをバターに変更するとカロリーはUPしますがサクサクで風味も良いです♡

  • レシピID:1160011748
  • 公開日:2014/02/03

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料理名
林檎とオートミールのオーブン焼き
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つくったよレポート(1件)

  • mimi2385
    mimi2385
    2021/02/09 07:54
    ヘルシーに♡林檎とオートミールのオーブン焼き
    やなママ☆さん
    おはようございます
    朝食の一部としてつくりました
    オートミール
    美味しかったです
    (ᵔᴥᵔ)
    今日はさむ〜い

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