ちゃんぽんにちょい足し「カリフラワー」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーを食べやすい大きさに切る。
   ※花蕾（からい）の部分から包丁を入れると崩れやすいので、茎から切る。

2. 2

   分量のお湯（300ＣＣ）にカリフラワーを入れ、沸騰したらスープの素、冷凍具、 冷凍麺をいれ、調理する。

3. 3

   麺をほぐしながら再沸騰させできあがり。

4. 4

   皿うどんにもちょい足し。
   皿うどんに使うカリフラワーは一度、塩茹でしたものをトッピングしました。