モロヘイヤ&コーンのサウザンドレッシングサラダ☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- モロヘイヤ 1束
- コーン 大さじ2
- ◆サウザンドレッシング 大さじ2~
- ◆粉チーズ 小さじ1
- ◆低脂肪乳 小さじ1
作り方
- 1 モロヘイヤは熱湯で2分茹でてザルに取り出し水洗いする。
- 2 モロヘイヤを食べやすい大きさに切り、器に盛りつけ、コーンをのせる。
- 3 ◆の調味料を混ぜ合わせて2にかける。
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