鶏とじゃがいもの★黒こしょう炒め～♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもをラップで包んで、電子レンジ(650Wの場合)で、約7分くらい加熱します。

2. 2

   じゃがいもの皮をむいて、半月切りにします。

3. 3

   ニラは、ざく切りにします。

4. 4

   タマネギは、くし形切りにします。

5. 5

   ニンジンは、短冊切りにします。

6. 6

   フライパンにバターを熱して、鶏肉、にら、たまねぎ、にんじん、じゃがいもを強火～中火で炒めて、塩、しょう油、こしょうで調味します。