材料(3人分)
- おから
- 100g
- 牛豚合挽き肉
- 100g
- 黄卵
- 1個
- 塩コショウ
- 少々
- 牛乳
- 80g
- パン粉
- 50g
- たまご
- 1個
- 小麦粉
- 50g
- サラダ油
- 400cc
作り方
-
- 1
- フライパンにサラダ油を加えます。中火であたためます。おからと合挽き肉を加えて、よく炒めます。(パラパラになるまで)塩コショウを加えてよく炒めます。
-
- 2
- 1をボールに入れて、冷やします。黄卵と牛乳を加えて、よく混ぜ合わせます。
-
- 3
- 2を丸く形成します。小麦粉、たまご、パン粉の順番につけます。
-
- 4
- 油をフライ鍋に入れて、180度にあたためます。3を入れて、あげます。キッチンペーパーにのせて油をきります。付け合わせのキャベツを切って、お皿に盛れば完成★
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