塩キャベツのサラダ レシピ・作り方

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るもちゃん
あっさりキャベツでダイエット食に最適★
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

キャベツ
４枚
塩
小さじ１
レモン
１個
黒コショウ
少々

作り方

  1. 1
    キャベツを千切りします。キャベツに塩をまぶしてしばらく放置します。（１０分）
  2. 2
    １のキャベツ水で少しあらって、水気を絞ります。レモンを半分に切って、キャベツにかけます。
  3. 3
    黒コショウを少しかけたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レモンは、たっぷりかけると美味しかったです♪

きっかけ

キャベツもアレンジで野菜を摂取♪

公開日：2011/02/06
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関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
塩キャベツのサラダ

このレシピを作ったユーザ

るもちゃん 料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪

つくったよレポート（ 2 件）

2015/06/30 15:12
サッパリしてて、お肉の付け合わせにピッタリですね♪
v(。・・。)るん♪0394
美味しいですよね～ 作っていただきありがとうございました(^-^)v 嬉しいです！♪
2012/04/08 21:05
お肉ばかりで偏りがちなので、おいしく食べられる塩キャベツ助かりました☆ありがとうございます♪
はぶちゃ0270
簡単でヘルシーですよね★ 作っていただいてとてもうれしいです！ ありがとうございました♪

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