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デトックス無糖ココナッツオイル入りハイココア レシピ・作り方

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お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
無糖派のためのものです。甘みがないため、お好みによって、甘みを加えてください。
熱々をすぐに、注ぎます。カップで手を温めながら、じっくり飲めます。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

天然水 又は 浄水
300g
アーモンドミルク
80g
無糖ココアパウダー
大さじ2
ココナッツオイル エクスペラー おすすめ
10g
玄米コーヒーまたは、インスタントコーヒー
小さじ1
麻炭パウダー なくてもよい
小さじ2分の1
お塩ちゃん
一つまみ
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作り方

  1. 1
    ブレンダーに、すべて入れて、混ぜ込み、ガァーする。
  2. 2
    吹きこぼれを防ぐため、余裕の大きさのミルクパンに入れて、沸かし、沸騰させて、火を止め、カップに注いで、完成。
  3. 3
    ☆デトックスという効能は、人それぞれ違いがありますので、個人的な思い込みレシピです。

おいしくなるコツ

甘みがあるとおいしいので、好みで加えて下さい。本来は、デトックスの意味で、無糖にしてあります。

きっかけ

ローカーボ時代によく作っていたものを、久しぶりにアーモンドミルクを加えて作ってみたかったから。

公開日:2022/12/19

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質マクロビオティック健康飲料その他のヘルシー食材ココア
関連キーワード
無糖 ココナッツオイル ホットココア デトックス
料理名
デトックス無糖ココナッツオイル入りハイココア

このレシピを作ったユーザ

お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。 お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。 ハッピーホリスティックな料理のレシピを考えています。 ハッピーハッピー♡

つくったよレポート( 1 件)

2024/01/11 17:32
とっても美味しかったです!ありがとうございました!
るー5
つくれぽありがとうございます☆彡。

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