腸活⭐️りんごと人参のヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（約300cc人分）
作り方
- 1 (事前準備)りんごはミキサーでまわせる大きさに切り、冷凍しておく。
- 2 人参もミキサーでまわせる大きさに切る。
- 3 冷凍したりんごと人参、その他の材料を全てミキサーでまわして出来上がり。
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