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ごはんがすすむ!ナスの味噌炒め レシピ・作り方
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約15分
100円以下
みち。
ナスをしっかり炒め味噌味で味付けした簡単レシピです。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
ナス
3本
☆かつお顆粒だし
2g
☆砂糖
大さじ1
味噌
大さじ1
ごま油
小さじ1
シソの花穂
2~3本
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作り方
1
ナスは縦半分に切ってから薄切りし、水にさらします。
2
フライパンにごま油と水気をきった1を入れ、中火で炒めます。
3
2がしんなりしたら☆の材料を入れ更に炒め、水分が飛んだら味噌を入れてお皿に盛ります。あればシソの花穂をトッピングします。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
中火でナスをよく炒めてから味噌を入れるのがポイントです。
きっかけ
ナスが沢山あったので美味しく沢山食べられるレシピを考えました。
公開日:2021/10/05
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みち。
管理栄養士みち。の楽々Cooking * 身近な食材で作る簡単でやさしいごはん&おやつ * 作ってみたくなるシンプルレシピ * 3児の母 * クラシル レシピサイトでも掲載して頂いているレシピがあります
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