時短＆簡単♡栄養満点ビーツ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ビーツの葉のみをざく切りにします。(๑•̀ㅂ•́)و✧切るときには、茎と葉を分けておいてください。

2. 2

   フライパンに、茎の部分と材料A を一気に投入します。

3. 3

   茎に火が通ったあと葉を入れて再び炒めます。（中火ー強火）

4. 4

   お皿に盛って、ごまを少々ふりかけると出来上がり♡
   冷めても美味しいです。
   この時期は、中華そばや冷やしうどん、冷奴等の上にのせても美味しく頂けます♡