子どものカレールウ★子ども大好きカレーを手作りで♪ レシピ・作り方

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かーりん1255
子どもが大好きなカレーをルウから手作り!2歳頃から食べられる優しい味です。

材料(10人分)

バター
40g
小麦粉
40g
牛乳
120cc
ウスターソース
大さじ2
薄口醤油
小さじ1.5
カレー粉
小さじ1
粉チーズ
小さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンでバターを溶かす
  2. 2
    バターが溶けたら小麦粉を入れて焦げないように木べら等で混ぜる
  3. 3
    (2)に牛乳を3〜4回に分けて入れて混ぜ合わせる
  4. 4
    (3)にウスターソース・醤油を入れて混ぜ合わせる
  5. 5
    (4)にカレー粉・粉チーズを入れて混ぜ合わせる
  6. 6
    時々、火から下ろして混ぜて焦げないように注意です。混ざれば完成!!
  7. 7
    ※5つぐらいに分けてラップで包み冷凍保存したら便利!

    1/5個で3歳児の約2〜3食分です。
  8. 8
    ★カレー作り★
    後は、市販のルウと同じように肉・野菜を炒め、水を入れて煮込むだけ。
  9. 9
    5つに分けた場合…水200cc
    カットトマト缶20g(又はケチャップ少々)・りんごのすり下ろし少々を入れても◎
    (全部のルウを全て使う場合は上記の量×5)
  10. 10
    今回はトマト缶が無かったのでケチャップを5滴程入れました。

おいしくなるコツ

煮込んだ後、お子様の年齢に合わせて醤油や塩で味を整えて下さい。

きっかけ

無添加カレールーは高い。でも余計な物は避けたい。なので甘めだけどカレーの風味はしっかり出る美味しいルウを作ってみました。

公開日:2020/11/10

関連情報

カテゴリ
ルウから作るカレー小麦粉チキンカレー幼児食(1歳半頃~2歳頃)幼児食(3歳頃~6歳頃)

このレシピを作ったユーザ

かーりん1255 ご覧いただきありがとうございます♪ 子ども用レシピを研究しています。添加物を避けた子どもに優しいレシピを掲載していきます。簡単に作れる・余計な物は入れない・シンプル! 現在4歳・2歳のママです。よろしくお願いします☆

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