アボガドとレタスのサンドパン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 アボガド５５ｇを笊に載せ水を通す
- 2 種をスプーンで除く
- 3 食べやすく整え、檸檬汁小匙０、７をそそぐ
- 4 レタス３７～３９ｇを笊に載せ水を通す
- 5 クッキングペーパーでレタスの水気を整え、食べやすく整える
- 6 食パン６０ｇにマーガリン小匙１を塗る
-
7
水気を整えたレタス３７～３９ｇと檸檬汁で味を整えたアボガド５５ｇとマヨネーズ大匙１を食パンに載せる
- 8 食パンを折りたたむ
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- アボガドとレタスのサンドパン
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載せたマヨネーズパンです