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ささみのしそたらこ巻き レシピ・作り方

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しろころちゃん
トースターでとにかく簡単！

材料（2人分）

鳥ささみ
4本
たらこ
1腹
しそ
4枚
卵(溶いたもの)
少々
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ささみの筋を取り観音開きにする
  2. 2
    1にしそ、たらこを乗せて包む
  3. 3
    上に卵を塗り胡椒を振り、トースターで5〜6分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チーズを入れても美味しいです！

きっかけ

ささみを使ったメイン料理を作りたくて！

公開日：2020/04/25
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関連情報

カテゴリ
ささみ糖質制限・低糖質低カロリーおかず簡単夕食たらこ

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しろころちゃん お酒とスイーツが大好きな女子大生です お酒に合うおつまみ、ヘルシーなスイーツを日々研究してます 美味しかったレシピのまとめ　備忘録として 疑問点などあれば遠慮なくお伝えください

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