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アスパラとハムとハスのグリル レシピ・作り方

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ハムとアスパラとハスのフライパングリル

材料(2人分)

ハム
62g
アスパラ
51g
ハス
64g
オリーブオイル
小匙1
塩胡椒
小匙0、5
小匙0、5
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作り方

  1. 1
    ハムの幅を1cmに整える
  2. 2
    ハム62gを計測
  3. 3
    アスパラ51gを3、5cmにきざんでおく
  4. 4
    ハス64gの皮をのぞき、きざんでおく
  5. 5
    フライパンにオリーブオイル小匙1をそそぎ
    0、5分弱火を通す
  6. 6
    フライパンにハム62gとアスパラ51gとハス64gを乗せる
  7. 7
    強火を2、5分通す
  8. 8
    塩胡椒小匙0、5と酒小匙0、5をフライパンに乗せ0、5分中火を通す
  9. 9
    御皿にアスパラとハムとハスのグリルを載せる

おいしくなるコツ

マヨネーズ小匙1をフライパンに乗せる

きっかけ

オリーブオイルのグリル

公開日:2018/08/30

関連情報

カテゴリ
アスパラ
関連キーワード
アスパラ ハム ハス オリーブオイル
料理名
アスパラとハムとハスのグリル

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