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レタスとエビとしめじのタマネギドレッシングサラダ レシピ・作り方

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キュウリとレタスとしめじ、スライスタマネギと
ホイルエビの米麹と塩味サラダ

材料(2人分)

キュウリ
60g
タマネギ
45g
ポット湯
200ml
小匙0、5
しめじ
39g
エビ
14g
レタス
27g
米麹
小匙1
小匙0、5
クリームドレッシング
大匙1、5
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作り方

  1. 1
    キュウリ60gとタマネギ45gを笊に乗せ水を通す
  2. 2
    スライス器でおろす
  3. 3
    フライパンにポット湯200mlと塩小匙0、5を乗せ、1分強火を通す
  4. 4
    しめじ39gとエビ14gをフライパンに乗せ、2分強火を通す
  5. 5
    エビの殻をのぞき、1、5cmに整える
  6. 6
    容器にキュウリ60gとタマネギ45gとしめじ39gとエビ14gを入れる
  7. 7
    レタス27gをきざんでおく
  8. 8
    笊に乗せ、水を通す
  9. 9
    水気を整え、容器にレタス27gを乗せる
  10. 10
    米麹小匙1と塩小匙0、5を容器に乗せる
  11. 11
    クリームドレッシングを大匙1、5をエビと野菜にそそぎ味を整える

おいしくなるコツ

もずく20gをきざんで乗せる

きっかけ

エビとしめじのホイルグリル

公開日:2018/07/19

関連情報

カテゴリ
レタス
関連キーワード
レタス エビ しめじ タマネギ
料理名
レタスとエビとしめじのタマネギドレッシングサラダ

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