もやしを先に加熱し、味をつけておくことで、 より美味しくいただけます。 もち麦を使うと、雑炊でもしっかり食感があるので、満腹感がアップします。
安いもやしとヘルシーなもち麦で簡単なお昼ご飯をと思い作りました。 大好きな生姜をたっぷり入れることで、体も温まりますし、 汁物なのでダイエット中でも満足感があります。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
お一人様の簡単お昼ごはんやお夜食にぴったり。
ご飯の代わりにもち麦にすることでヘルシーに♡