しらすとチーズケチャップスチームトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 バゲット25ｇにマーガリン小匙０、２を塗りしらす小匙１を乗せる
- 2 チーズを9ｇを乗せる
- 3 ケチャップ小匙１、５を乗せ味を整えレンジスチームに乗せ温める
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