時短簡単タイ料理のチキンのココナッツグリーンカレー レシピ・作り方

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tomchan10y
約30分で出来て簡単!
料理名はゲーン・キョワーン・ガイです。
ゲーン・キョワーンとは甘くて緑色のカレーという意味です

材料(2人分)

チキン モモかムネ肉ブツ切り
200g
オニオン 乱切り
100g
ナス 乱切り
100g
赤ピーマン 乱切り
50g
緑ピーマン 乱切り
50g
シメジ
100g
グリーンカレーペースト
1-2スプーン
ガーリック みじん切り
少々
チューブ ショウガ
少々
ココナッツミルク 400g
1缶
サラダオイル
20cc
砂糖
0.5スプーン
ナンプラー
1スプーン
ケチャップ
1スプーン
塩コショウ
少々
パクチー
少々

作り方

  1. 1
    材料をカットします
  2. 2
    フライパンにオイルとショウガ、ガーリックを入れて軽く火を入れて塩コショウをしたチキンを入れて軽くソテーする。
  3. 3
    グリーンカレーペーストを足して炒める。
    香りが出たら緑のピーマン以外の野菜を入れる用意をします。
  4. 4
    赤ピーマン、オニオン、ナス、シメジを入れて強火で炒めます。
  5. 5
    全体に軽く火が入ったらナンプラーも入れる。
  6. 6
    そこにココナッツミルクと緑ピーマンを入れて沸かす。
    塩コショウをし
    ケチャップと砂糖を加え5分ほど弱火で煮て出来上がりです。
  7. 7
    お皿に盛ってお好みでパクチーをのせて
    出来上がりです。

おいしくなるコツ

もっとグリーンカレーペーストを入れれば グリーンな色が少し出るのですがあまりに辛くなるので控えてます 緑色が良ければお好みで青汁パウダーを少し入れれば少しグリーン系な色になりますよ。 ココナッツミルク400g缶は業務スーパーで200円弱です

きっかけ

シェフとして簡単にプロの味が再現できるように研究してます。 グリーンカレーペーストはかなり辛いので 1スプーンから後で分量を調節してくださいね。

公開日:2015/01/26

関連情報

カテゴリ
その他○○ライスその他の鶏肉料理

このレシピを作ったユーザ

tomchan10y 20数年間、有名ホテルやレストランやテーマパークなどで シェフや料理長を務めその後独立して色々と楽しみながら働いてます。 家族と2匹のワンコをこよなく愛し また自分の遊びやグルメも大事にしてます。

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