具がゴロゴロ!クリームシチュー!ルー不要☆ レシピ・作り方

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シオノギ
具だくさんのほっこりシチュー!ルー不要ですぐできちゃう!
具はお好きなもので☆
みんながつくった数 1

材料(4~人分)

鶏もも肉
一枚
カブ
1つ
人参
1本
玉ねぎ
1個
ジャガイモ
中3個
かぼちゃ
1/4個
ブロッコリー
1/4房
オリーブ油
大1
にんにく
1片
バター
20g
小麦粉
大3
コンソメキューブ
2個
2カップ
塩コショウ
適量
牛乳
1カップ

作り方

  1. 1
    鶏肉、野菜を食べやすい大きさに切ります。にんにくは包丁のなどで、押しつぶしておきます。
  2. 2
    お鍋にオリーブ油とにんにくを入れて、弱火をつけて、香りが出たら、鶏肉、野菜を入れて、炒めます。
  3. 3
    ある程度、炒めれたらバターを入れしっかり混ぜ合わせてから、小麦粉を入れて、焦がさないように全体にからませます。
    水を2、3回に分けていれ、10分程度煮込ます。
  4. 4
    ジャガイモにしっかり火が通ったら、牛乳とコンソメを入れて、とろみがつくまで3分程煮ます。
    塩コショウで味を整えたら、完成!

きっかけ

畑でカブが採れて、無性にシチューが食べたくなったけど、ルーがない!じゃ、あるものでつくちゃいました!

公開日:2015/02/23

関連情報

カテゴリ
クリームシチュー

このレシピを作ったユーザ

シオノギ チビタ☆旦那さん☆義父☆の三世代が食べれる献立作りに毎日奮闘中。。 簡単で、調味料も覚えやすくをモットーに☆

つくったよレポート( 1 件)

2015/04/19 10:19
美味しくいただきました。ご馳走様です!
sosu0929
作っていただいて嬉しいです!!おいしそうですね(*^_^*) ありがとうございます!!

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