アボガドとツナサンドイッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 食パン３８ｇｂにマーガリン小匙０、５を塗る
- 2 アボガド１個種抜き、檸檬汁小匙０、５を乗せる
- 3 アボガドを１個を２ｃｍに幅にスライス
-
4
ツナを０、５缶オイルごと
アボガド１個に乗せ味を整える - 5 スライスチーズ０、５枚をマーガリン食パンに乗せる
- 6 手順４のツナ０、５缶とアボガド０、６／１個を食パンチーズに乗せる
- 7 マヨネーズ大匙１で味を整え食パンをたたむ
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