冬のスタンダードグリーンスムージー レシピ・作り方

冬のスタンダードグリーンスムージー
  • 5分以内
  • 300円前後
greensmoothie
greensmoothie
キウイはへたを取って皮ごとジューサーに入れてOKです。水の量はお好みで調節してください。

材料(1リットル人分)

作り方

  1. 1 りんごはへたを取り種ごと皮つきで入れてOK。キウイも上下のへたを取り、皮ごと使う。
  2. 2 柔らかいフルーツから順にジューサーに入れ、最後にほうれん草、水を加えジューサーにかける。

きっかけ

寒い時季は、体が甘いものを欲したりするものですよね。いつものチョコレートやスイーツの代わりに甘いフルーツを使ったグリーンスムージーを飲んでみてはいかがでしょうか?

おいしくなるコツ

冷えが気になるようなら、水の量を少なくしたり、湯船につかって体があたたまったお風呂上がりに飲むのもおいしく続けるコツです。

  • レシピID:1150005938
  • 公開日:2012/10/10

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
グリーンスムージー 葉野菜 フルーツ ヘルシー
料理名
グリーンスムージー
greensmoothie
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(1件)

  • *みいこまま*
    *みいこまま*
    2012/10/20 00:50
    冬のスタンダードグリーンスムージー
    あっさりしていて、飲みやすかったです。息子がはまっていて、毎朝・晩飲んでいるので、レパートリーが広がって嬉しいです!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る