ベリー&マンゴーグリーンスムージー レシピ・作り方

ベリー&マンゴーグリーンスムージー
  • 5分以内
  • 500円前後
greensmoothie
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ちんげん菜はクセがないので、グリーンが苦手な人やお子さんも飲みやすいと思います。

材料(1リットル人分)

作り方

  1. 1 マンゴーは硬い種があるので、外して果肉だけを使います。レモンも種を取ってジューサーへ。
  2. 2 ブルーベリーを含めたフルーツをジューサーに入れ、ちんげん菜を適当な大きさに切り分けてジューサーにかける。

きっかけ

旬のフルーツはグリーンの青臭さを抑え、季節の味が楽しめる素材です。ベリー&マンゴーグリーンスムージーはなかでもフルーツが持つ甘さとトロッとした口当たりが印象的なブレンドだと思います。ぜひお試しください!

おいしくなるコツ

レモンの種は、実の中まで入っていることが多いので、明るいところに透かしてみると取りやすいです。

  • レシピID:1150005286
  • 公開日:2012/07/23
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カテゴリ
グリーンスムージー
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グリーンスムージー ソフトドリンク ダイエット デトックス
料理名
グリーンスムージー
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