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妊婦さんにも★甘辛肝煮 レシピ・作り方
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yooou.t
疲れたときに食べると元気になります^^
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏レバー
1パック
たまねぎ
1個
牛乳
適量
醤油
大2
砂糖
大3
酒
大1
作り方
1
一口大にきり、よく水洗いをする。
ボウルに、レバーを入れ浸るくらい牛乳をいれ1時間くらい血抜きをする。
2
たまねぎはくし型に切る。
血抜きが終わったら、よく水洗いする。
3
フライパンに少量の油を引き、レバーを炒める。
少し焦げがついたところで、玉葱をいれ、火が通ったら砂糖、酒、醤油の順で味をつける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鉄分補給です★
公開日:2012/06/06
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関連情報
カテゴリ
その他のお肉
料理名
妊婦さんにも★甘辛肝煮
このレシピを作ったユーザ
yooou.t
つくったよレポート(
1
件)
2013/07/07 08:59
ピーマン入りで☆子供がレバー大好きなので参考にさせていただきました☆味がしっかりしてとっても美味しかったです^0^v
ひなりな0504
レポありがとうございます^_^
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