ヘルシーに節約★女度アップ★おからサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料をかき集めます。

2. 2

   ハムかベーコンを細かく切ります。
   玉ねぎは薄切りにします。
   玉ねぎを下茹します。
   その後ゆで卵を作ります。
   気になる人はおからを乾煎りしてください。

3. 3

   おからに豆乳を投入(２０ｃｃくらい)してください。

4. 4

   そこに卵を細かく切ったものを加え・・・

5. 5

   具材を全投入して、マヨネーズをお好みで回しいれます。
   ポテトサラダと同じく位。

6. 6

   後は混ぜるだけ！！！
   
   味見して、お塩で味を調えて完成。