朝食ちゃちゃっとメニュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツとピーマンを千切りにしておく。

2. 2

   テフロン加工のフライパンにサラダ油をいれ、キャぺツとピーマンを入れ水も入れてふたをして火をつける。

3. 3

   キャベツに火が通ったら、ふたをあけ、たまごを割りいれ、塩こしょうをふり菜箸で混ぜてたまごに火が通れば皿に盛り、ケチャップをかけて出来上がり。