疲れふっとび梅干レタスサラダ★ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 梅干 中2個
- 白炒りごま 大さじ1杯
- めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 大さじ2杯
- 水 大さじ1杯
- 花かつおぶし お好み量
- レタス 5～6枚
作り方
- 1 梅干は種を取り除きキッチンバサミで軽く切っておく。
-
2
レタスを洗って大きめの皿に盛り、材料をのせていく。
出来上がり。
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- カテゴリ
- レタス
- 料理名
- 梅干レタスサラダ
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アルカリ性食品ですね！