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モロヘイヤ
レシピ詳細
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モロヘイヤ オクラ お浸し レシピ・作り方
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約10分
500円前後
りた。
ごはんにあいます!
材料(2人分)
モロヘイヤ
1袋
オクラ
7本
【調味料】
塩昆布
5g
鰹節
小パック1袋
めんつゆ(濃縮3倍)
大さじ2
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作り方
1
鍋にお湯を沸かして、
オクラとモロヘイヤを茹でます。
2
湯がいたらザルで水分をきります。
オクラのヘタをカットして、
5ミリ間隔でカットします。
3
カットオクラ、モロヘイヤと
調味料を混ぜ合わせて
出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
納豆に混ぜたり、 ごまなどかけても美味しいと思います!
きっかけ
オクラもモロヘイヤも冷蔵庫にあったので作ってみました!
公開日:2023/08/28
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