黒ごまきな粉せとかヨーグルト❀ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 80g
- せとか 1/2個
- ○黒すりごま 小さじ1
- ○きな粉 小さじ1
- ○オリゴ糖 小さじ1
作り方
-
1
ヨーグルトに○を加えて、
混ぜていきます。 - 2 せとかは半分に切ります。
- 3 1に2をのせたら完成です。
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