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大根おろしがけおかかオクラ レシピ・作り方

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月のおと
大根おろしをかけてさっぱりと♪
みんながつくった数 3

材料(2人分)

オクラ
5本
大根おろし
大さじ3〜4
鰹節
半パック
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    オクラはヘタの黒い筋(白い矢印のところ)をぐるりと包丁でむいて、
    ヘタを切り落とす。
    (上の2本のように)
  2. 2
    小鍋に熱湯で①を茹でる。
    (茹ですぎないように食感ある感じに。)

    輪切りにする。
  3. 3
    ②をお皿にのせ、その上に鰹節、大根おろしをのせる。

    醤油をかけたらできあがり♪

きっかけ

オクラと大根おろしでさっぱりと食べたくて。

公開日:2022/08/22

関連情報

カテゴリ
オクラ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2023/08/04 15:34
おとさん♪オクラたくさん収穫したので、夕飯用におろしがけ作りました☘️さっぱりおいしそうで、いただくの楽しみです♥今年は花火や夏祭り行きたいです⤴️
とらねこのぱせり
ぱせりさん❀おいしそうですね♪レポいつもありがとうございます♪
2022/10/12 14:00
月のおとさん、こんにちは♪胃に優しいですね♪さっぱりして美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(*^^*)
mint✩(返レポお休み中)
大根おろしたっぷりおかかふわり&オクラ美味しそうですね! オクラの季節もそろそろ終わりなので私も食べてます♪

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