厚揚げと鶏ミンチとニラの炒め物 レシピ・作り方

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わんなん
簡単、安くてボリュームも満点おかずです

材料(2人分)

厚揚げ
3枚
鶏ミンチ
100g
ニラ
1/2束
焼肉のタレ
大匙3

作り方

  1. 1
    厚揚げを食べやすい大きさに切る。ニラは長さ5cmくらいに切る
  2. 2
    フライパンに厚揚げを入れて炒める
  3. 3
    鶏ミンチを入れて炒める
  4. 4
    鶏ミンチに火が通ってきたら、ニラを入れて炒める
  5. 5
    焼肉のタレを回し入れて炒めたら完成

おいしくなるコツ

お好みの焼肉のタレをお使いください

きっかけ

冷蔵庫にあるもので簡単に

公開日:2022/06/03

関連情報

カテゴリ
厚揚げにら

このレシピを作ったユーザ

わんなん 夫と黒猫の3人(?)暮らし。アジア料理、節約料理が好きな主婦です。 つい使ってしまうんですが、極力、化学調味料を使わないように奮闘中です。

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