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簡単においしく腸活♪赤かぶレモンの彩りサラダレシピ・作り方

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切って混ぜるだけ♪ 生野菜とオリーブオイルのコンビで簡単に腸活！見た目も鮮やかなので、おもてなしにも使えます。レタスの代わりにベビーリーフでもオシャレですね♪

材料（2人分）

赤かぶ小: 1/2

レモン小: 1/2

トマト: 1/2

レタス: 1/4

オリーブオイル: 大匙1

塩: 適量

ブラックペッパー: 適量

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作り方

1

一口代にレタスをちぎり、トマトはお好きな切り方で。赤かぶは皮を剥き薄切り。レモンは皮付きのまま薄切り。
2

あとは全ての材料を合えるだけ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レモンの酸味がアクセント！見た目も彩り良くなるので是非加えて下さい。 ※腸活ポイント！記載の材料でも十分ですが、アボカドをプラスする事によって腸活アップ！

きっかけ

スーパーで赤かぶを発見したので腸活メンバーに加えました。

公開日：2022/01/14

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関連情報

カテゴリ: 食物繊維の多い食品の料理洋風・デリ風のサラダレモンかぶビタミンの多い食品の料理

このレシピを作ったユーザ

sumomochan 毎日の晩酌がしあわせ⑅◡̈* 2歳〜高校生の4人のママです体に良いごはんをメインに、たまに美味しさ重視で家族のご飯を作っています家族の高評飯や美味しい調味料など、皆さんとシェアできたらと思います♪

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