簡単美味！こんにゃくもやしの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくはたっぷりの湯で2分下茹でしてから冷まして食べやすく縦長に細かくカットします

2. 2

   もやしはたっぷりの湯で２分茹でてザルに取ります
   ちくわは食べやすくカットします

3. 3

   鍋に○調味料を熱して香りが出たら、１のこんにゃく、２のもやし、ちくわを入れて混ぜ弱火で炒めます

4. 4

   ３の全体が馴染んだら、味付けメンマ、◎調味料を入れて混ぜ炒めます

5. 5

   ４の全体に味がしみて程よく馴染んだら、出来上がりです