身体に優しい☆全粒粉のピザ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ボウルに豆乳を入れる

   

2. 2 塩とオリーブオイルを入れる

   

3. 3 強力粉と全粒粉を入れる

   

4. 4 イーストを入れる

   

5. 5 10分ほどこねて、生地を丸くまとめる

   

6. 6 ラップで包んで、日なたで20分ほどおく

   

7. 7 まな板と麺棒に分量外の打ち粉をふる

   

8. 8 生地を3等分に分ける

   

9. 9 一つずつ麺棒で丸く伸ばす

   

10. 10 フォークで適当に穴を開ける

    

11. 11 玉ねぎはスライス、ベーコンは5mm幅に切る
12. 12 ピザ生地にケチャップを塗る
13. 13 玉ねぎ、ベーコン、冷凍コーンを生地の上に散らす
14. 14 チーズを散らし、オーブントースターで15分〜20分焼く
15. 15 バジルを飾って完成