レンチンで時短！即席野菜ごろっとカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじん、じゃがいもは皮を剥いて食べやすくカットしてから、耐熱容器に入れて、ふんわりとラップして3分レンチンしてそのまま蒸らします

2. 2

   玉ねぎは皮を剥いてみじん切りにします

3. 3

   小鍋に○調味料を入れて弱火で混ぜ、2の玉ねぎ、鶏ひき肉を加えて混ぜながら弱火でじっくりと炒めます

4. 4

   ３の玉ねぎが飴色になったら、１のにんじん、じゃがいもを加えて混ぜ、全体が浸るまでの水を加えて煮ます

5. 5

   ４が沸騰したら、◎調味料を加えて混ぜて3分煮ます

6. 6

   ５の全体が馴染んだら、レトルトカレーを加えて混ぜて煮込ます

7. 7

   ６の全体が馴染んだら出来上がりです