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お弁当にも♪厚揚げの肉巻き〜こってりダレ〜 レシピ・作り方

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hibiの食事
厚揚げでボリュームアップ!こってり味でお弁当にもgood!

材料(3人分)

豚ロース薄切り肉
12枚
厚揚げ
1パック
塩コショウ
少々
小麦粉
適量
小口ネギ
適量
★酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
★みそ
小さじ1強
★しょうゆ
大さじ1
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ★の調味料を混ぜておく
  2. 2
    厚揚げを一口大に切る(今回は一切れ分を厚さ半分に切り、4等分にしました)
  3. 3
    豚肉を広げて塩コショウをし、厚揚げを巻いていく
  4. 4
    工程2に裏表小麦粉をふる
  5. 5
    フライパンにごま油大さじ1を敷き、厚揚げの肉巻きを、巻き終わりを下にして並べる
  6. 6
    表面と裏面にいい焼き色が付いたら油を拭き取り、調味料を加える
  7. 7
    タレが煮詰まったら、小口ネギを散らして出来上がり

おいしくなるコツ

お肉に小麦粉をふることでタレがよく絡まり美味しくなります♪みそのコクで白ごはんに合う味になっています♪

きっかけ

薄切り肉を食べ応えのあるものにしたくて、厚揚げを巻いてみました。

公開日:2020/12/28

関連情報

カテゴリ
豚ロース薄切り厚揚げ簡単豚肉料理

このレシピを作ったユーザ

hibiの食事 管理栄養士の資格を持つ2児の母です。 日々の食事からハレの日の食事まで、気軽にレシピを紹介していきたいと思います。

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