肉とオクラの炒めもの レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 テフロンフライパンにごま油をひいて加熱し、薄切り牛肉を30秒炒め、砂糖、酒、醤油、甜麺醤を加え、30秒炒め、皿に取り出しておく
- 2 1のフライパンに、好みの大きさに切った玉ねぎと塩こしょう、ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰを加え、蓋をして、1分炒める
- 3 2に、好みの大きさに切ったオクラを加えて1分炒めた後、1を加える
- 4 4の全体を混ぜ合わせながら、強めの中火で、1〜1.5分炒めあげる
- 5 4を皿に盛って出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
