豚のせ弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 薄切り豚肉を皿に広げ、塩昆布をふりかけ5分おく
- 2 1に軽くラップをかぶせて、電子レンジて1〜2分加熱する
- 3 卵、砂糖、マヨネーズ、塩コショウを混ぜ合わせ、テフロンフライパンで両面を焼き、小分け容器に入れておく
- 4 好みの大きさに切った白菜とにんじんと麺つゆを、小分け容器に入れておく
- 5 弁当容器に白飯を入れて上に1をのせ、3と4を盛りつけて出来上がり
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