かぼちゃとブロッコリーの米粉ケークサレ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、かぼちゃは小さめに切って茹でる。ブロッコリーは茹でて細かく切っておく。ウィンナーは輪切りにする
- 2 ボールに牛乳、卵、チーズ、オリーブオイルを入れよく混ぜる。塩胡椒、小麦粉、ベーキングパウダーを入れてさらに混ぜる
- 3 かぼちゃ、玉ねぎ、ブロッコリー、ウインナーを加えさっと混ぜ、クッキングシートを敷いた型か耐熱皿に入れる
- 4 180度のオーブンで50分焼く
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