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もやしとかぼちゃのヘルシーお好み焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
kiwiiiii
コスパ最高、おいしいお好み焼き
材料(2人分)
もやし
1袋
かぼちゃ
8分の1
和風だしのもと
小さじ1
片栗粉
大さじ2
卵
1個
小麦粉
大さじ2
お好みソース
大さじ3
マヨネーズ
お好みで
サラダ油
大さじ2
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作り方
1
もやしをボウルに入れ、手でにぎり、細かくする。かぼちゃを小さく切って、レンジで2分チン。
2
卵、和風だしのもと、片栗粉、小麦粉を入れてまぜる。
3
サラダ油をフライパンに入れ、お好み焼きを焼く。ひっくり返して、焼き目がついたらお皿に盛る。
4
ソースとマヨネーズをかけて、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
チーズを入れても美味しい!
公開日:2020/04/20
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kiwiiiii
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