ステーキ弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 牛肉を麺つゆ、みりん、醤油、水（※調味液）に漬けて10分おく
- 2 テフロンフライパンにサラダ油をひき1（牛肉）を焼き、皿に取り出しておく
- 3 2のフライパンで、しめじを炒め、調味液をからめ、皿に取り出しておく
- 4 ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾆﾝｼﾞﾝ、ｴﾘﾝｷﾞを好みの大きさに切り、耐熱容器に入れて、電子レンジで40秒加熱した後、白だしとごま油と和えておく（和え物）
- 5 あまなつ、キウイ、の皮をむき、乾燥あんずと一緒に使い捨て容器に、入れておく
- 6 使い捨て容器に、白飯を入れその上に2（牛肉）3（しめじ）をのせ、アルミ容器に入れた半熟卵と、4（和え物）を詰める
- 7 5と6で、出来上がり
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- カテゴリ
- お弁当 ゆで卵
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ふみふみこ2021/10/28 13:08
参考にさせていただきました
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